春季养生，少不了艾灸。

养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，

用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”

就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，

能促进人体气血运行，保健防病。

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还有就是补春阳，就是艾灸不容忽视的好处之一，

尤其现代人各种消耗阳气的习惯太多，春阳往往升发缓慢，

通过艾灸，可以唤醒体内阳气，壮大春阳，强身健体，预防疾病。

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